Treinamento
de corrida
Treinadores especializados, planilhas via aplicativo e orientação personalizada. Tudo num só lugar!
![](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2020/06/banner-corredor3.png.webp)
Mais de
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Sua evolução física e técnica
Na Pacefit, sua jornada como corredor é nossa prioridade.
Você tem uma meta? Um sonho de correr uma prova pela primeira vez, ou quebrar seu recorde pessoal naquela distância que tanto te desafia? Aqui, você encontra toda a estrutura e atendimento necessário para chegar lá. Está começando a correr? Temos o passo a passo ideal. Quer aprimorar-se como corredor? Nosso suporte irá te levar a outro patamar.
![Treinamento de corrida dos 5km até a Maratona](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/10/evol-fisica2.jpg.webp)
O que é ser Pacefit?
![Pacefit Treinamento de Corrida](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2023/10/pacefit-22125119.webp)
Para nós, ser um corredor é muito mais do que apenas praticar uma atividade física. É um estilo de vida. Por isso, temos como MISSÃO desde 2012 promover essa transformação.
Ter o olhar adequado para quem está dando os primeiros passos e usar as ferramentas ideias para evoluir quem já corre está em nosso DNA. Por isso, a Pacefit respira corrida e tem como VISÃO ser a assessoria mais completa e inovadora do País.
E para seguir nesse propósito, fazemos trabalhos específicos de iniciação na corrida até a preparação para provas curtas (até 10km), 21km, Maratona e Ultramaratona. Em cada fase, o atendimento é diferente, respeitando a condição física, disponibilidade e objetivo de cada corredor. Por isso, nossos serviços e parcerias vão muito além do que uma planilha de treinamento.
Conheça agora todas as opções que você terá para sua jornada como corredor se tornando aluno Pacer.
Fortalecimento muscular
Fortalecimento para corredores
Para que um treinamento de força seja realmente eficiente para um corredor, não basta apenas “fazer academia”. Avaliar exercícios e necessidades específicas são cruciais.
Na Pacefit, você pode ter uma Planilha de Fortalecimento específica para você. Ela tem duração de 4 a 8 semanas, com vídeos explicativos para execução de todos os exercícios. Você pode adquirir de forma avulsa ou contratando o nosso Plano Desafio.
![Fortalecimento pra Corredores](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2020/07/fortalecimento-mobile2.jpg.webp)
Uma opção ideal para cada momento
Presencial
Para quem não abre mão do “olho no olho” e clima do treino em grupo
R$265,00/mês
Planos Corporativos? Entre em contato!
Plano premium
![Pacefit Plano Premium](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2023/10/pacefit-premium-2510.webp)
Melhor desempenho.
Atendimento diferenciado.
A união de quem busca o melhor desempenho na corrida com um atendimento diferenciado em todos os níveis acaba de chegar.
Clique agora e veja tudo o que um aluno Premium tem!
Clube Pace
Experiências, descontos, treinos e uma comunidade num só lugar
Compartilhar treinos, superar desafios na corrida, botar uma medalha no peito e buscar conhecimento para correr cada vez melhor.
Pensando nisso, nós criamos o Clube Pace.
![Pacefit - Clube Pace](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2024/09/home_clube_pace3.webp)
Encontre seu local ideal
USP
![Treino de Corrida USP](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/usp-n1.jpg)
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![Treino de Corrida USP](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/usp-n2.jpg)
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![Treino de Corrida USP](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/usp-n3.jpg.webp)
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Ibirapuera
![Treinamento de Corrida Parque Ibirapuera](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ibirapuera-n1.jpg.webp)
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![Treinamento de Corrida Parque Ibirapuera](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ibirapuera-n2.jpg.webp)
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![Treinamento de Corrida Parque Ibirapuera](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ibirapuera-n3.jpg.webp)
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Parque do Povo
![Treinamento de Corrida Parque do Povo](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/parque-do-povo-n1.jpg.webp)
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![Treinamento de Corrida Parque do Povo](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/parque-do-povo-n2.jpg.webp)
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![Treinamento de Corrida Parque do Povo](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/parque-do-povo-n3.jpg.webp)
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Nosso maior orgulho
Treinamento de corrida com um grupo de pessoas tão especiais
![Depoimento - Júlia Barbosa](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2025/01/depo_julia_barbosa.webp)
- Júlia Barbosa -
Ajudam a evoluir na corrida de forma consistente e reduzindo o risco de lesões
![Depoimento - Renato Riccieri](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2025/01/depo_renato_riccieri.webp)
- Renato Riccieri -
Sei que a próxima temporada vai ser incrível e conto com vocês
![Depoimento - Felipe Lanaro](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2025/01/depo_felipe_lanaro.webp)
- Felipe Lanaro -
Falar sobre a Pacefit!?
![Depoimento - Renato de Felicis](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2025/01/depo_renato_de_felicis.webp)
- Renato de Felicis -
Opção prática para me livrar do sedentarismo
![Depomento - Rosana Carlos](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2025/01/depo_rosana_carlos.webp)
- Rosana Carlos -
Os melhores profissionais com você
A Pacefit possui uma equipe especializada e com muita experiência na área de treinamento de corrida. Eles estarão regularmente com você, presencial ou online, o ajudando a chegar em sua meta.
![Darlan Duarte](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/10/darlan-duarte2.jpg.webp)
Darlan Duarte
- Experiência de mais de 15 anos na área
- Pós-graduado em Biomecânica do Esporte e Treinamento Desportivo na Faculdade Metropolitana Unida (FMU)
- Já treinou mais de 1000 corredores, entre 5km e Ultra maratona
- Palestra e ministra cursos de capacitação técnica no segmento
![Emídio Peres](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/10/emidio-peres2.jpg.webp)
Emídio Peres
- Experiência de mais de 10 anos na área
- Pós-graduado em Biomecânica, Fisiologia do exercício, reabilitação cardíaca e grupos especiais
- Corredor, com diversas provas de 5km até a Maratona, com destaques para a Uphill e Amsterdã Marathon
![](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-03-28-at-14.59.23.jpeg.webp)
Alinne Floriano
- Bacharel em Educação Física - UNIP
- Pós Graduação em Reabilitação de Lesões Musculoesqueléticas
- Especialista nas área de: Core 360, Pilates, Musculação
![Bruno Brusin](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/01/TREINADORES-BRUNO-1024x1024.jpg.webp)
Bruno Brusin
- Experiência de mais de 10 anos na área de Treinamento de Corrida
- Como corredor, têm experiências em provas de 5, 10km até Ultramaratona (El Cruce)
- Mestre em Treinamento Desportivo - Universidade do Porto
- Têm diversos cursos na área de Treinamento de Corrida, Funcional e Periodização
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David Obata
- Graduação em Educação Física pela UniFMU
- Experiência de quase 20 anos na área de Treinamento de Corrida e Personal Trainer
- Experiência em Avaliação Física
- Como corredor, tem diversas experiências nas distâncias entre 5 e 42km, além de corridas de Trail
![Treinador Eloy Pacefit](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2023/09/Eloy-Personal.jpeg)
Eloy Junior
- Graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Biomecânica do Movimento
- Mais de 14 anos de experiência na profissão
- Experiência como corredor em provas de 5km até a Maratona
- Têm diversos cursos na área de Avaliação Física, Musculação, Treinamento de Corrida e Funcional
![](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2024/02/WhatsApp-Image-2024-02-02-at-21.30.55-768x1024.jpeg.webp)
Juliana Rodrigues
- Bacharel em Educação Física
- Bacharel em Fisioterapia
- Como corredora, têm experiências em provas de 5, 10km, 21 e 42km;
- Pós graduanda em treinamento personalizado
![Pacefit Treinadores](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Treinadora-Katia-Maldonado-852x1024.jpeg.webp)
Katia Maldonado
- Graduação em Educação Física pela USP
- Experiência de mais de 17 anos na área de Treinamento de Corrida e Personal
- Como corredora, têm experiências em provas de 5, 10km e 21k;
- Têm diversos cursos na área de Treinamento de Corrida, Funcional, Treinamento de Força e Reabilitação de Lesões
- Graduanda em Nutrição
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Rafael D’Agostino Pádua
- Graduação em Educação Física
- Experiência de mais de 12 anos na área de Treinamento de Corrida
- Experiência como corredor desde 2008, em provas de 5km até a Maratona
![Wellington Santos](https://pacefit.com.br/wp-content/uploads/2021/10/wellington-santos2.jpg.webp)
Wellington Santos
- Mais de 10 anos de experiência
- Professor de musculação/treinamento funcional na Triathon Academia
- Curso de avaliação funcional – MÉTODO FMS – prof MS Mauro Guiselini
- Curso de avaliação postural método Canali System – prof Rubens Pereira
- Curso de treinamento funcional específico para Personal trainers – prof Júlio Brito